Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món trứng cuộn thơm ngon, nóng hổi lại bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

- 4 quả trứng gà, 1 nắm rau cải bó xôi, 1/2 củ cà rốt, gia vị.

Thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị rau

- Rau cải rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, thái chỉ.

Bước 2: Chần rau

- Đun sôi nồi nước, lần lượt chần qua rau và cà rốt, sau đó vớt ra, đem thái nhỏ.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 3

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 4

Bước 3: Trộn nguyên liệu

- Đánh trứng tan cùng rau cải và cà rốt. Nêm gia vị sao cho vừa miệng.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 5

Bước 4: Chiên trứng

- Quết một lớp dầu mỏng lên chảo chống dính.

- Đổ 1/2 phần trứng chuẩn bị vào chảo, dàn mỏng.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 6

- Từ từ cuộn lại, sau đó đổ phần trứng còn lại vào chảo, chiên trong 1 phút hoặc hơn để trứng đông đặc lại.

- Tiếp tục cuộn để có một thanh trứng tròn. Chiên tiếp sao cho trứng chín vàng đều các mặt.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 7

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 8

- Món này nên dùng nóng, khi ăn cắt thành những khoanh nhỏ. Món trứng cuộn cải bó xôi có thể làm món nhanh cho bữa sáng hoặc món chính trong bữa tối, dùng kèm các loại sốt (tương ớt, tương cà, sốt mè vừng... tùy thích).

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích - 9

Chúc các bạn thành công!

Hà Nội
83%
25°C
Trung Bình
74 US AQI
Trung Bình Ở mức chấp nhận được. Nhóm nhạy cảm nên hạn chế thời gian ra ngoài
Ho Chi Minh City
36%
34°C
Kém
110 US AQI
Kém Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhóm Nhạy cảm. Nhóm nhạy cảm nên hạn chế thời gian ra ngoài

Cập nhật lúc 17:10:02 09/03/2021(Theo AirVisual)

Ghi chú: Nhóm nhạy cảm bao gồm trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp.

Lam Ngọc (theo Dougou) / Phụ Nữ Việt Nam

Nguồn: https://phunuvietnam.vn/trung-cuon-loai-rau-nay-khong-chi-ngon-ma-con-rat-bo-ai-an-cung-thich-5120212221713228.htm