Chạy bộ là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với hoạt động này bởi chạy bộ không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Hà Nội
91%
28°C
Trung Bình
88 US AQI
Trung Bình Ở mức chấp nhận được. Nhóm nhạy cảm nên hạn chế thời gian ra ngoài
Ho Chi Minh City
84%
29°C
Trung Bình
56 US AQI
Trung Bình Ở mức chấp nhận được. Nhóm nhạy cảm nên hạn chế thời gian ra ngoài

Cập nhật lúc 04:18:02 27/05/2024(Theo AirVisual)

Ghi chú: Nhóm nhạy cảm bao gồm trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp.

PV / An Ninh Thủ Đô

Nguồn: https://www.anninhthudo.vn/nhung-ai-khong-nen-chay-bo-post571713.antd