Những con dê nhỏ tạo cảm hứng cho người tập yoga trong các lớp thể dục ở Anh và Mỹ.

Động mạch bị xé rách trong khi tập Yoga, người phụ nữ phải nhập viện trong đau đớn.

Bạn muốn 'yêu' cả đêm vậy thì hãy làm những điều dưới đây nhé!

Shilpa tập yoga mỗi ngày, thiền định, ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng trẻ trung ở tuổi trung niên.

Những bài tập yoga đơn giản này sẽ giúp bạn có được vòng một đẹp, săn chắc và ngực không chảy xệ.

Bạn giữ cơ trung tâm, thăng bằng cơ thể, dần dần nâng chân lên không trung để thực hiện động tác yoga phức tạp...

Theo chuyên gia, ngay với các bài tập nhẹ nhàng, ít tốn sức, phù hợp cả với người luống tuổi… vẫn có thể khiến...

Dù đã lập gia đình và có một bé trai, nhưng sắc vóc của bà mẹ một con Nguyễn Nhật Hạ vẫn khiến nhiều người ao...

Nếu biết rằng tập động tác Cobra sẽ giúp bụng phẳng lì thì bạn sẽ không tiếc chút thời gian để tập. Nhưng liệu...

Nếu là người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng của mình, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc cho 'vòng 1' của mình, đẩy...

Kim Hiền đang hạnh phúc với cuộc hôn nhân thứ hai. Cô tham gia vào những hoạt động nghề nghiệp và dành thời gian chăm...

Mặc dù đã bước sang độ tuổi U40, các bà mẹ Việt dưới đây vẫn giữ được sự xinh đẹp trẻ trung khiến nhiều...

Đang trong thời kỳ bầu bí nên diễn viên Kim Hiền rất chăm chỉ tập luyện yoga để chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và...

Giảm cân tưởng đơn giản nhưng không đề đơn giản. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn tạm biệt số cân nặng đáng...

Đau lưng là hiện tượng khá phổ biến đối với dân văn phòng. Bạn có thể dùng một số liệu pháp sau để giảm đau...

Có rất nhiều việc để làm vào cuối tuần để giải tỏa áp lực hoặc để tiếp thêm năng lượng cho một tuần kế...

Bạn sẽ dễ dàng thực hiện các biện pháp sau mỗi ngày mà không lo các tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm.