Tiểu hồi hương là quả già của cây hồi hương, thuộc họ hoa tán, nó là một loại gia vị nhỏ, nó không quá cần...

Mỗi một khung giờ tỉnh dậy lại ẩn chứa một điều "bí mật" khác nhau về sức khỏe mà rất ít người biết.

Nếu ví giấc ngủ như một chiếc công tắc. Thức là công tắc bật và ngủ là công tắc tắt. Nhưng đôi khi - chiếc công...

Nhiều tài xế, lái xe nhất là đối với những lái xe đường dài thường có thói quen tấp xe vào lề ngủ để tiết...

Rất nhiều người thường nghiến răng mạnh khi ngủ say, tạo ra những tiếng "ken két" đáng sợ. Vì sao lại có...

Theo thống kê của các nhà khoa học thì có khoảng 20.000 loài kiến khác nhau được phát hiện trên Trái Đất. Làm cách...

Cá không có mi mắt và chúng không cần nhắm mắt dù sống ở dưới nước và đất, bụi không thể chui vào mắt chúng...

Những tưởng một giấc ngủ từ 10 giờ tối hôm trước đến 6 giờ sáng hôm sau sẽ khiến tinh thần minh mẫn nhưng khi...

Có nhiều người thường nói trong lúc ngủ nhưng khi tỉnh dậy hoàn toàn không nhớ gì. Vì sao lại như vậy?

Đây là chứng liệt do ngủ xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân,...

Ngủ đủ giấc mỗi đêm sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ bao nhiêu tiếng vào...

Tính cách của những em bé thường nằm sấp khi ngủ có phần hơi bảo thủ, thích làm theo ý mình và không mấy khi lắng...

Hội chứng người đẹp ngủ, rối loạn tình dục, ác mộng, bóng đè, thèm ăn, mộng du... gây căng thẳng, sợ hãi cho...

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các...

Nhiều người cho rằng thức dậy vào khoảng 3 giờ sáng liên quan đến vấn đề tâm linh nhưng sự thật lại khiến họ...

Ông Trump thường ngủ từ 1h đến 5h sáng, sau đó dậy đọc báo và xem tivi.

Theo nghiên cứu của Đại học Oxford, nhịp sinh học quy định học sinh, sinh viên và nhân viên làm việc tốt nhất là sau...

Nhiều người không biết rằng chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, công việc mà còn...