Các loại thực phẩm lên men có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc di chứng kéo dài trong giai...

Chế độ ăn uống thiếu protein, chất béo hoặc chất xơ, cũng như căng thẳng hoặc mất nước quá mức có thể khiến...

Cách bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lớn tới trọng lượng của cơ thể.

Dưới đây là những loại rau củ tốt cho sức khỏe trong mùa hè bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình...

Ngay cả bác sĩ nghe xong cũng phải đồng tình, khen ngợi.

Một nghiên cứu di truyền lớn ở Estonia đã xác định được yếu tố của thể trạng đáng mơ ước ăn nhiều vẫn mình...

Thứ nhất, dưa cà tuyệt đối không ăn cùng mắm tôm vì chúng sẽ tạo điều kiện sản sinh ra độc tố nitrosamine gây...

Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, ngon lành tự nhiên nhất, giá thành rẻ, nhưng lượng protein cao gấp hai lần hải...

Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian sống và nó đặc biệt quan trọng để cơ thể có thể tự sửa chữa và hồi phục...

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì...

Bưởi và nước bưởi có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, song nó có thể đe dọa tính mạng, nếu...

Trong mùa đại dịch COVID-19, mỗi người hãy biết chăm lo cho cơ thể mình và chăm sóc lá phổi, biết món ăn nào cần cho...

Có những khoảng thời gian trong ngày được coi là "dễ gây béo" nhất. Nếu bạn hiểu và kiểm soát ăn uống tốt vào 3...

Nước gừng, chanh, sả và mật ong, cam, táo, bưởi, nha đam, tía tô nhiều vitamin C, có tính kháng khuẩn giúp phòng cảm...

Công dụng kháng khuẩn, kháng virus của tỏi là điều không còn phải bàn cãi...

Việc ăn uống đối với người có bệnh là vô cùng quan trọng, ăn đúng cách có thể cải thiện tình hình, hỗ trợ...

Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị...

Tiêu lốt, gừng, hoàng kỳ, tỏi nhiều tinh dầu, allicin có hoạt tính kháng khuẩn, tăng cường đề kháng, giúp bảo vệ...

Xem thêm